“五一”期间的气温蹿升让我们体会到“一夜入夏”的烦闷，不少人打开空调防暑，不料患上“寒包热” 感冒。专家建议，初夏时节缓开空调，适度进行耐热训练，有利于安然度夏。人体在初夏刚刚打开毛孔，冷风一吹，容易出现“寒包热”症状。此时应先喝姜水或盖被子发汗，散走身体表面的风寒，再喝藿香正气水或绿豆汤等清内热。在此之后，再吃感冒药配合治疗。